旬の食材～菜の花　パート2～

今日の昼食は、旬の食材“菜の花”を
使用したナムルです

“菜の花”は、免疫力を高め風邪を予防する
「カロテン」を多く含み、ビタミンCの含有量は
野菜の中でもトップクラスと言われています

〇昼食メニュー〇
・食パン
・もやしと菜の花のナムル
・鶏のから揚げ
・キャベツのスープ




今が旬の食材を食べ元気に冬を越しましょう